主题：中医智慧与易筋导引

　　时间：2月27日  13:00-15:00

　　地点：6102教室

　　主办：文理学部通识教育中心

　　主讲人：严蔚冰

　　主讲人简介：

　　严蔚冰，现任上海传承导引医学研究所所长，上海中医药大学兼职教授、上海中医药大学中医导引教学团队负责人、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法——古本易筋经十二势导引法”代表性传承人。

　　内容简介：

　　“古本易筋经十二势导引法”是中医导引学经典，2014年被列入传统医药中医诊疗法，已成为我国首个中医导引学非物质文化遗产代表性项目。“古本易筋经十二势导引法”每一势都针对性地疏导人体经络，濡养相应的脏腑，加之不受练习场地和时间限制，及时消除身心疲劳，非常适合现代人学习使用。习练易筋导引有助于缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征的产生。